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豚肉の柳川風 ![]() 【難易度】 ★☆☆ 【調理時間】 15分 【材料費】 約126円 ※材料費は1人分。調味料費は除く。 |
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手順
1.豚肉は食べやすい大きさに切る。
コメント ごぼうは大きめのささがきにして、5分ほど水にさらす。 ねぎはたてに細切りにする。(みつばは3cmに切る) 2.フライパンに油を熱し、豚肉を炒める。 火が通ったら、ごぼうを加え炒めあわせる。 3.Aを加え、アクが出たら取り、2〜3分煮る。 4.卵をときほぐして3に回し入れ、(みつばを散らし)、ふたをして卵が好みのかたさになるまで火を通す。
みつばを入れると香ばしさが増します。(写真のときはいれてません)
さっぱり&ヘルシー料理です。 | ||||
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