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鳥もも肉のケチャップ煮 ![]() 【難易度】 ★☆☆ 【調理時間】 15分 【材料費】 約98円 ※材料費は1人分。調味料費は除く。 |
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手順
1.鳥もも肉を細切りにする。玉ねぎは縦半分に切って薄切りにする。
コメント 万能ねぎは4cmくらいの長さに切る。Aの材料を合わせておく。 2.フライパンにサラダ油を熱して、鶏肉・玉ねぎを炒める。 3.しんなりとしたらAを加えて3分くらい煮込む。 4.味がなじんだら水溶き片栗粉を加えて全体をまとめて、万能ねぎを加えてさっと煮て器に盛る。
万能ねぎの代わりに長ネギを使う場合は1cm幅くらいの斜め切りにします。
豆板醤を入れなければお子様向けの味に仕上がります。 | |||||||
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