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牛肉と野菜のオイスターソース炒め ![]() 【難易度】 ★☆☆ 【調理時間】 20分 【材料費】 約121円 ※材料費は1人分。調味料費は除く。 |
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手順
1.牛肉はひと口大に切り、下味の調味料をもみこみ片栗粉をまぶす。
コメント アスパラは3〜4pの長さの斜め切りに、玉ねぎは細めのくし型切りに、 ピーマンへたと種と取り除き玉ねぎと同じ位の幅になるように 切り、トマトは小さめの乱切りにする。 Aは合わせておく。 2.フライパン(中華鍋)に油を熱して、牛肉を炒め、火が通ったら一度お皿に取り出す。 3.同じフライパンに油を少し足して、アスパラ、玉ねぎ、ピーマン、トマトの順に加えていき中火〜強火で炒める。 4.牛肉を戻し入れて、Aを加えて炒め合わせたら出来上がり。
定番のおかずです♪サッと手早く炒めることで、シャキシャキの歯ごたえ!これが美味しいです。
野菜の甘み、酸味が絶妙でご飯がどんどん進みます。 トマトはプチトマトでもOKです。丸ごと入れても、半分に切ってもお好みでどうぞ♪ | |||
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