手羽元のポン酢煮　レシピ

１．鍋に手羽元を敷きつめ、Ａの調味料を流し込む。

２．火をつけ、煮立ってきたら落し蓋をして15分程煮込む。

鶏の手羽肉は、ビタミンＡとコラーゲンがたくさん含まれています。

※コラーゲン・・肌の生成に大切な成分。肌にはりやツヤを与えてくれたり、血管を柔らかくし、弾力性を高めて丈夫にする効果もあります。

※ビタミンＡ・・肌荒れや風邪を予防したり、免疫力を高める働きがあります。

とっても簡単なのにトロリと鶏のうまみが口に広がり、ご飯が進む進む！
子供も大好き料理なのでリピート率が高いです。
ポン酢の酢の効果でお肉をやわらかく煮込んでくれます。