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豚肉となすのおろし炒め ![]() 【難易度】 ★☆☆ 【調理時間】 15分 【材料費】 約102円 ※材料費は1人分。調味料費は除く。 |
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手順
1.豚肉はひと口大に切り、なすは縦半分に切って5〜6mm幅に斜め切りにする。大根は皮をむいておろしておく。
2.フライパンにサラダ油を多めに熱して、なすを炒める。色が透き通ってきたら、豚肉を加えてさらに炒める。 3.豚肉に火が通ったら、大根おろしを加えてサッと炒め、ポン酢を加えて混ぜ合わせてひを止める。 コメント
ポン酢のおかげでさっぱり食べられて、でもご飯がどんどん進む一品です。
野菜はなすの他にネギやきのこがとても合います。 ポン酢の量は目安です。大根おろしの水分量によって変わるので、その都度に味をみながら調理してください。 | ||||
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