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マーボーおじゃが ![]() 【難易度】 ★☆☆ 【調理時間】 15分 【材料費】 約175円 ※材料費は1人分。調味料費は除く。 |
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手順
1.じゃがいもはラップで包み、レンジで4分ほど加熱する(400W、半生でもOK)皮をむいて1.5センチ角に切る。
コメント 2.にんにく、しょうが、ねぎをみじん切りにする。 ねぎの青い部分は飾り用に千切りに。A、Bはそれぞれあわせておく。 3.フライパンにサラダ油を熱して、みじん切りにした野菜とひき肉を炒める。 4.ひき肉に火が通ったらA、B、じゃがいもの順に加えてやわらかくなるまで煮る。 5.最後に片栗粉でとろみをつけ、ごま油で風味をつける。器に盛ってねぎを飾る。
味噌味がきいていて、普通のマーボー豆腐とは別物です。
電子レンジで長く加熱しすぎると、やわらかくなりすぎ崩れてしまうので注意が必要です。 もしやわらかくなりすぎてしまったら、ポテトサラダにしちゃいましょう。 | |||||||
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