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簡単節約レシピ
鶏肉ともやしのマヨサラダ
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鶏肉ともやしのマヨサラダ
簡単節約レシピ

 【難易度】 ★☆☆
 【調理時間】 10分
 【材料費】 約22円

材料費は1人分。調味料費は除く。
 
材料

・もやし
・キャベツ
・鶏むね肉

・マヨネーズ
・しょうゆ
・塩コショウ
2人分

1/2袋
1/8個
1/4枚

大さじ1.5
大さじ1/2強
少々
4人分

1袋
1/4個
1/2枚

大さじ3
大さじ1強
少々
 手順 
.キャベツはざく切りにする。

.鍋にたっぷり湯を沸かし、キャベツ、もやし、鶏むね肉をゆで、それぞれ水けをよくきって冷ます。冷めたら鶏肉を粗くほぐす。

.キャベツ、もやし、鶏むね肉をあわせてマヨネーズであえて、塩コショウ、しょうゆで味を調える。

 コメント 
安く手に入る材料での節約サラダです。
むね肉が入ることでボリュームもアップ!
水けをよくきらないと、味がうすまってしまうので注意が必要です。

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