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鶏肉ともやしのマヨサラダ ![]() 【難易度】 ★☆☆ 【調理時間】 10分 【材料費】 約22円 ※材料費は1人分。調味料費は除く。 |
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手順
1.キャベツはざく切りにする。
コメント 2.鍋にたっぷり湯を沸かし、キャベツ、もやし、鶏むね肉をゆで、それぞれ水けをよくきって冷ます。冷めたら鶏肉を粗くほぐす。 3.キャベツ、もやし、鶏むね肉をあわせてマヨネーズであえて、塩コショウ、しょうゆで味を調える。
安く手に入る材料での節約サラダです。
むね肉が入ることでボリュームもアップ! 水けをよくきらないと、味がうすまってしまうので注意が必要です。 | ||||
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