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小松菜のにんにく炒め ![]() 【難易度】 ★☆☆ 【調理時間】 10分 【材料費】 約50円 ※材料費は1人分。調味料費は除く。 |
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手順
1.小松菜は4~5cmの長さに切り、水洗いし水けをきる。にんにくは薄切りにして、真ん中の芽を取り除く。赤とうがらしは輪切りにする。
コメント 2.フライパンにごま油を熱して、にんにくと赤とうがらしを炒める。香りが立ってきたら、小松菜を加えて軽く炒め酒を振り、フタをして蒸し焼きにする。 3.小松菜がしんなりしてきたら塩とコショウで味付けして、器に盛る。
シンプルな味付けで野菜の味を楽しむことができます。
にんにくは小松菜と食べるとすごく美味しいので、私はいつも多めに入れています♪ 物足りないなと思ったら、しょうゆを少々加えても! にんにくの芽を取るのは手間ですが、苦味のもとになるのでできれば取った方がいいと思います。 | ||||
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