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簡単節約レシピ
じゃこ&しそボール
簡単節約料理レシピ          
じゃこ&しそボール

 【難易度】 ★☆☆
 【調理時間】 5分
 【材料費】 約26円

材料費は1人分。調味料費は除く。
 
材料

・ご飯
・ちりめんじゃこ
・しそ
・ごま油
2人分

お茶碗1杯分
大さじ2
2枚
小さじ1
4人分

お茶碗2杯分
大さじ4
4枚
小さじ2
 手順 
.ご飯はスプーンの背などで軽くつぶす。

.ちりめんじゃことみじん切りにしたしそをご飯に混ぜる。

.ご飯を8等分くらいにして、丸める。

.フライパンにごま油を熱し、3を転がしながら、きつね色になるまで焼く。

 コメント 
冷やご飯でもできます。その場合、レンジで1分ほど温めてから1の手順に入ります。
ちりめんじゃこの代わりにシラスを使ってもOK!
しそがアクセントになっている一品です。しょうゆをつけて食べても!


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