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かぶの塩昆布漬け ![]() 【難易度】 ★☆☆ 【調理時間】 2時間〜 【材料費】 約40円 ※材料費は1人分。調味料費は除く。 |
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手順
1.かぶは皮をむいて、4等分にして5mm幅に切る。
ひと口メモ 2.ポリ袋にかぶと塩昆布を入れてもみこんで、冷蔵庫に2〜3時間入れておく。
かぶは根の白い部分より葉の方が栄養がありますが、白い部分は火を通すと胃腸を温め、冷えによる腹痛を予防してくれます。
コメント
サッと作れるお手軽漬物です。
かぶの他に、大根やキュウリでもOKです。 | |||
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