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ちくわとピーマンのめんつゆ炒め 弁当レシピ

簡単節約料理レシピ          
ちくわとピーマンのめんつゆ炒め
〜簡単節約レシピ〜ちくわとピーマンのめんつゆ炒め

 【難易度】 ★☆☆
 【調理時間】 5分
 【材料費】 約24円

材料費は1人分。調味料費は除く。
 
材料

・ちくわ
・ピーマン
・めんつゆ(2倍濃縮)

・白ごま
・ごま油

1人分

1本
1/2個
大さじ1

適量
適量
 手順 
.ちくわは縦半分に切り斜め切りに、ピーマンは縦半分に切り種を取り除き細切りにする。

.フライパンにごま油を熱して、ちくわとピーマンを炒める。

.焼き色がついて火が通ったら、めんつゆを加えてサッとからめて取り出す。白ごまをふって出来上がり。

 コメント 
ササッと簡単!野菜もとれるお手軽弁当レシピです。おつまみにも最適!
ピーマンの他ににんじん(細切り)を入れても合います!



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ちくわとピーマンのめんつゆ炒め