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えのきの豚肉巻き ![]() 【難易度】 ★☆☆ 【調理時間】 10分 【材料費】 約30円 ※材料費は1人分。調味料費は除く。 |
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手順
1.えのきは石づきを切り手でほぐす。豚肉を広げてえのきを適量置き、巻いていく。Aは合わせておく。
2.フライパンに油を熱して、豚肉の巻き終わりを下にして弱火で焼く。 3.時々ころがし、豚肉に火が通ったらAを加えてとろりとなるまで煮からめる。 コメント
しっかりめの味がお弁当にぴったり!もちろん夕飯のおかずにもおススメです。
えのきの他に細切りニンジンや小ねぎ、わけぎを巻いても美味しいです。 合わせ調味料は、煮詰めすぎると焦げてしまうので気をつけます。 さらっとしている状態よりも、煮詰めてとろりとさせた方が味が絡むのでお弁当向けです。 | |||
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